測定結果 ()内は記録開始時点との比較です。 体重：48.4Kg(+1kg) 体脂肪率：23.3%(+0.5%) ウエスト：69cm(+1cm) 二の腕(右)：22.5cm(+0.5cm) 二の腕(左)：22cm(±0cm) 太もも(右)：52cm(+2cm) 太もも(左)：52cm(+1cm) 一週間で受けたヨガレッスン 強度♥3 パワ…