記録スタート！
はじめまして。
ヨガが大好きなぱみと申します♪
ヨガと体の変化をブログに残していこうと思います。
簡単に自己紹介
ヨガ歴
2021年4月時点で、ヨガ歴1年8ヶ月目です。
2019年9月からホットヨガスタジオLAVAに通っています。
スタジオレッスンは今までに231本受講しています。
一番好きなレッスンはFun Shape Discoです。
もはやヨガじゃないが・・・ヨガのレッスンも好きですよ^^♡
一時期オンラインヨガのSOELUに入会していたこともありますが、
家で一人でヨガするのは続かない性格なので退会しました(;^ω^)
ブログを始めたきっかけ
学生時代は周りから「痩せているね」とよく言われてました。
ただし、社会人になってからウエストが着実に太くなってきまして・・・
ずばりダイエットのモチベーションを上げるためです！！！
( ;ω;)
ブログ開始時点の状態
計測結果
さて、早速ブログ開始時点の測定結果です。 ※測定日：2021/4/3(土)
体重というよりも、体脂肪率をもっと落としたいです。
ウエストと太ももに関しては、今よりも細くなりたいです('Д')
でも、二の腕に関しては、むしろ筋肉がついてなくて細いので、
筋肉をつけて太くしたいです！
腕の筋力なさすぎてチャトランガが出来ないのです・・・( ;∀;)
O脚改善
あと、すごく改善したいと思っているのがO脚です。
長年姿勢が悪い状態で生活していたのが原因なのか、
なかなか直りません。
ヨガを続けることで、O脚が改善できるのか記録していきます。
これから毎週土曜日or日曜日の朝に測定し、ブログにアップ予定です。
よろしくお願いします(#^.^#)
